Как создать здоровые привычки? Курение - примеры лечения зависимости от курения и других интоксикантов.
Ум человека находится в одном из трех состояний
- безосознанное
- осознанном
- самосознательном (самоосознанном)
Два основных способа функционирования ума - бессознательный и сознательный являются высокоразвитыми. Когда мы действуем бессознательно, мозг способен позаботиться о теле без каких-то специальных инструкций. Пять чувств перерабатываются мозгом и мы начинаем осознавать наш внутренний и внешний миры. Правда в безосознанном состоянии здоровье и благополучие оставлены на волю случая. Функция взаимодействия ум-тело в данном случае функционирует без всякого осмысления.
Пример - поджигание пятой сигареты неосознанно - не думая, это способ функционирования привычки.
Если вы видите себя, поджигающим сигарету - вы осознаете это. И когда вы начинаетсе задавать себе вопросы : "Почему, зачем я это делаю? Что я получу с этого?" Размышление над своим поведением - мы попадаем в мето самоосознанности. Когда мы осознаем себя, мы начинаем обращать внимание и на осознающего.
Свое истинное Я - это то место, откуда происходят мысли, цель и ответы.
Самосознание выводит нас за пределы старых и избитых схем в мозгу, схем, которые поддерживают фиксированные бессознательные привычки.
Ситуация - вы злитесь. В тот момент, когда вы признаете "Я зол" - у вас появляется осознанная мысль.
Но знать откуда происходит ваша злость, вносит компонент самосознания в вашу ситуацию, позволяя вам определить модель поведения. Вы осознаете, что старые привычки, вспышки гнева, вероятно, не сослужили вам хорошую службу и вы начинаете предпринимать шакги, чтобы преодолеть эти привычные реакции.
Действительность переключается, когда появляется самосознание и мы начинаем управлять ситуацией с помощью нашего духа. Становление самосознания открывает путь к длительным изменениям и позволяет нам сделать самый плодотворный выбор в любой момент.
С осознанностью я создаю здоровые привычки.
Курение может стать серьезным препятствием на пути к красоте.
РЕШЕНИЯ - поэтапное лечение зависимости.
1 этап - формирование намерения
Посмотрите видео Якова Маршака и сформируйте намерение - зачем мне бросить курить, что я хочу, каким я хочу быть и представьте себя, уже совершившим это действие, ощутите благодарность от того, что вы сумели достигнуть результата, поблагодарите высшие силы за помощь и регулярно медитируйте над этим образом.
2 этап - оценить уровень огня пищеварения по Веда Пульс диагностике. Как правило у курильщиков очень страдает дхату агни - тканевые огни и когда человек бросает сигарету, он полнеет, так как не может переваривать пищу, а никотин стимулировал эту функцию не только в жкт, но и в тканях. Наш врач Дмитриева Ольга научит вас обращаться с пищей и телом правильно, чтобы избежать лишних усилий в дальнейшем.
3 этап - начните практику промывания носа - смотрите видео - "отмойте" рецепторы и каналы головы от гармина - яда, который накапливается при курении.
4 этап - пройдите генетический тест на наличие дефицита удовлетворенности для подбора добавок, моментально улучшающих качество вашей жизни и восприятие
5 этап - начните йогатерапию для улучшения дыхания и кровообращения в головном мозге, занимайтесь духовными практиками и прививайте "высший вкус"
6 этап - пройдите программу домашнего детокса или салонных процедур по нормализации метаболизма и снятия интоксикации, мы назначим вам оптимальный курс по потребностям вашего тела и сознания и предоставим программу лояльности.
7 этап - повышайте уровень знаний, приходите на онлайн или очные занятия по питанию, режиму дня и делитесь этими знаниями с окружающими
Такая этапная работа происходит в том темпе, который может позволить себе пациент - каждый движется в своем ритме и не оглядывается на остальных. Фитолизат гастро и печеночный, фитолизат детокс и трифала биотик также помогут вам в достижениирезультата.
Желаем Вам быть всегда здоровыми и красивыми вместе с со специалистами сети салонов красоты Мишель Экзертье.
Не экспериментируйте над своим здоровьем и красотой, спросите специалиста
